CLASS

無料体験レッスン受付中!

通常のレッスンを体験していただけます。身体をほぐす柔軟・ストレッチからはじめ、バーレッスンで、軸の通った美しい姿勢での動き方を学んでいきます。
TSUKASAメソッドに基づき、歩き方の基本ステップ~様々なステップをお稽古していきます。
(16歳以上受付可)

司モダンバレエ教室の特徴

トゥシューズを履きません

つま先で立つトウシューズを履かないバレエですので、足を痛めにくく、週に1回のレッスンでもお稽古を楽しく継続する事が可能です。

何歳からでも始められるバレエ

年齢経験を問わず、大人になってからでも安心してバレエを始められるように様々なクラス(50歳以上の女性向けクラスも好評中)をご用意しています。初心者向けコースから舞踊家としてのプロ育成コースまであります。

モダンバレエの魅力

貴女をスポットライトの中へ

正しい基礎レッスンを積み重ね、姿勢や柔軟、身体の動かし方を学び、
しなやかな表現を手に入れる。
そして、いつか、あのスポットライトの中で自分を表現してみたい。
踊ってみたい。幾つになっても踊っていたい。
司モダンバレエ教室は、そんな貴女の夢を現実にする場です。
この経験が、貴女の人生の中の大切な一部になれば、と私たちは願います。

モダンバレエとは、「モダン=現代の」という和訳の通り、現代(いま)を生きる振付家が固定概念に捉われず自由に作品を創作する「バレエ」です。特に司モダンバレエによる創作は、レベルや作風(ジャンル)が多種多様な事が特徴です。そして、その多ジャンルを踊りこなせるようになる為に「基礎レッスン」も多種多様に充実しています。健康体操やヨガなどで手に入れた健康な身体を使って、何か新しいことに挑戦してみたい方、部活のように何かに熱中したい方、是非モダンバレエでこれからの人生を豊かで元気なものにしてみませんか。

 また司モダンバレエ教室では、初心者の大人の方がお稽古し易い環境になるように、練習法や指導法を設立以来40年以上の歳月をかけ独自に研究してきました。その独自のレッスンカリキュラムを「TSUKASAメソッド」として定めています。全クラスそのメソッドに沿って、経験豊富な指導者が和気あいあいとお稽古を進めています。関東、関西、どのクラスでも、安心して体験レッスンにお越しください。クラス選びは、通い易い場所や時間からお選びになるか、下記のクラス選びの表をご参考にお選びください。
 皆様とお会いできるのを楽しみにお待ちしております。  

クラス選びについて

モダンバレエ課は、全てのクラスに振替できますが、所属クラスを決めていただいています。
クラス選びに迷われた場合は、以下のクイズにTRY!
あなたにオススメのクラスはどれ?

※学生の方、50歳以上の女性の方には同世代向けのクラス(学生クラス、フリージアクラス)もありますが、「あなたにおススメのクラスはどれ?」からもお選びください。

クラス紹介
(司モダンバレエ教室 大人向けクラス)

スローベーシック

60分月謝:7,560円

モダンバレエの基礎をスローペースで学んでいきましょう。
モダンバレエの多彩な踊り方の基礎となるものは、正しい姿勢の習得と、動き方の基礎を学ぶことです。
柔軟の仕方やバーレッスンの基礎、ウォーキングの仕方やツーステップの足運びなどを中心に、ゆっくりと指導していきます。

運動量:難易度:☆☆レッスンペース:

フリージア

フリージアⅠ60分月謝:4,320円

50代以上の女性の方限定クラス。
若い方のペースを気にせず、ゆったりとした大人だけの空間で、今だからこそできる大人の表現や踊り方を、基礎から丁寧に指導します。
膝や腰に不安がある方でも楽しめる、関節に負担が少ないレッスンメニューになっています。

運動量:難易度:レッスンペース:
フリージアⅡ90分(Ⅰの60分)+30分月謝:7,560円

50代以上の女性の方限定クラス。
フリージアⅠで身につけた基礎を基に、ターンの基礎やワルツの基礎、ジャズの基礎など、幅広いジャンルを踊るテクニックを分かりやすく指導します。多少ハイレベルな内容もゆったりと楽しんでください。

運動量:☆☆難易度:☆☆レッスンペース:☆☆

BASIC

ベーシック・モダン60分月謝:7,560円

モダンバレエの基礎である、正しい姿勢の習得と、動き方の基礎訓練の習得度に重点を置きながら、TSUKASAオリジナルのステップカリキュラムをベースに、モダン(創作系)の基礎を指導します。多彩な創作表現で、大人の感情をのせる踊り方を習得しましょう。

運動量:☆☆難易度:☆☆レッスンペース:☆☆
ベーシック・ジャズ60分月謝:7,560円

モダンバレエの基礎である、正しい姿勢の習得と、動き方の基礎訓練の習得度に重点を置きながら、ベーシック・モダンをベースに、鑑賞舞踊としてのジャズバレエの基礎を指導します。リズミカルなステップを踊りこなし、ステージジャズの世界を楽しみましょう。

運動量:☆☆難易度:☆☆レッスンペース:☆☆☆
ベーシック・バレエ60分月謝:7,560円

モダンバレエの基礎である、正しい姿勢の習得と、動き方の基礎訓練の習得度に重点を置きながら、バレエの基礎であるアンドゥールを目指した指導をします。
大人の初心者の方や他ジャンルの競技者、またピアニストや空手家など、様々なジャンルの方にも好評です。
是非トライしてみてください。バレエの基礎訓練は体幹強化につながり、貴女のパフォーマンスのレベルを上げてくれることでしょう。

運動量:☆☆難易度:☆☆レッスンペース:☆☆

学生クラス

60分月謝:7,560円
(大学のモダンジャズバレエ部員はチケット制学割あり)

正しい姿勢の習得と、踊り方の基礎訓練に重点を置きながら、ダンサーとしての体力&筋力づくり~群舞で踊るテクニックを、各自のレベルに合わせて行います。学業の他に、踊る基礎を一から身につけたり、姿勢改善など自分のからだに向き合ってみませんか。学生時代の頑張りや、共に踊る仲間との出会いは一生の財産になりますよ。

運動量:☆☆☆難易度:☆☆レッスンペース:☆☆☆

アドバンストクラス

60分月謝:7,560円

バーや柔軟、ジャンプなどの基礎レッスンと共に、モダンジャズバレエという多様な作品群を踊れるようになる為の「踊るテクニック」を一から丁寧に指導します。
バレエやダンス未経験で全く初心者の方でも、数ヶ月間のレッスンで舞台で作品を踊れるようになるTAUKASA独自のレッスンカリキュラムに基づき、丁寧に指導します。
共に舞台で踊る目標をもつ仲間たちと共に、ぜひ司モダンバレエ教室の舞台芸術の世界を楽しんでください。
ステージで華やかに踊ることを夢見ていた貴女、踊る夢をあきらめないで。

運動量:☆☆☆難易度:☆☆レッスンペース:☆☆☆

他に、舞踊団員クラス、指導者養成クラス、個人レッスンクラス(初心者~経験者)対応もご相談に応じます。

レッスンメニュー

Lessonの例(60分)
全クラス共通
  • フロアーワーク(ストレッチ、柔軟)
  • バーレッスン(姿勢改善、体幹づくり、手足の動かし方など)
  • 基本ステップ
(40分)
クラス別 クラス別ステップ等
(20分)

レッスン料金

入会金 10,800円
月謝 7,560円
50歳以上のフリージア(Ⅰ)のみ特別月謝 4,320円
※入会時は、別途シューズ等レッスン着代金が必要です。

システム

月謝制(年間45回)

月謝は原則、毎月7日までのゆうちょ銀行での引き落としになります。
現金での納入を希望される場合は担当の講師にお申し出ください。
また、年間45回(およそ週に1度のペース)より多くの受講をご希望の場合、受講クラスを増やすことも可能です。
1年間有効なチケット(4回分/5,400円)もご利用いただけますのでお気軽にご相談ください。

振替レッスン可

用事で、体調不良で・・様々な理由で受講出来ない。そのような場合でも、1年以内であればいつでも振替レッスンが可能です。1ヶ月以上の長期であれば休会扱い(休会費:1,080円/月)も可能です。詳しくはお問合せ下さい。
(出席単位は9月~翌8月を1年間として集計します。)

※表示金額は全て消費税(8%)込みの金額です。

アクセス

河原町本部

京都市中京区榎木町87−1
河二ガレージビル2F
地下鉄「京都市役所前駅」徒歩4分

桂教室

京都市西京区桂木ノ下町1-86
桂会館1F
阪急「桂駅」徒歩3分

京田辺教室

京田辺市田辺中央二丁目1-9
聖愛幼稚園
近鉄「新田辺駅」徒歩1分

丹波橋教室

京都市伏見区桃山井伊掃部西町5-18
スタジオABC
京阪「丹波橋駅」徒歩1分

岩倉教室

京都市左京区岩倉三宅町7
グランデール北嶺1F スタジオTSUKASA
叡山電鉄「八幡前駅」すぐ

大津京教室

滋賀県大津市御陵町4-1
滋賀県立スポーツ会館3F
京阪「皇子山駅」徒歩2分

京遊学舎

京都市中京区間之町通竹屋町下ル楠町607
京遊学舎3F
地下鉄「丸太町駅」徒歩3分

アクセス

小田原本部

神奈川県小田原市栄町1-5-18
オレンジビル6F 各線「小田原駅」徒歩5分

松田教室

神奈川県足柄上郡松田町松田惣領2078
松田町民文化センター
JR「松田駅」徒歩5分

鴨宮教室

神奈川県小田原市前川120
フレスポ小田原シティーモール
箱根登山バス「シティーモール北」バス停スグ

大学生限定 無料トライアルのお知らせ

この春、身体づくりや姿勢改善のために、レッスンに参加してみませんか?
日時:河原町本部 司モダンバレエスタジオ本部「河二ビル2階」
(火)17:30〜 (木)18:45〜 (土)18:00〜
桂教室「桂会館」1階スタジオ
(金)20:00〜
岩倉教室 スタジオTSUKASA「グランデール北嶺1階」
(木)19:00〜

トライアル料金
上記の学生クラスのレッスン(各1時間)が4回分無料です(各月5名様まで)

持ち物:シューズまたはシューズにかわるもの、動きやすい服装、タオル、のみもの

お問い合わせ・お申込みは下記よりご連絡ください。

受講生の声

S.H 大学生 初心者(入会5か月)

宝塚歌劇が大好きで憧れていたことと20歳になって新しいことにチャレンジしようと思っていたときに司のモダンバレエに出会いました。
「この年齢からクラシックバレエは無理だけど、モダンバレエなら・・・。」と思い、大人クラスの体験レッスンに参加しました。
元々身体が固かったのですが、通い始めて5か月で柔軟になってきました。
一から丁寧に教えてくれるので初心者でも不安なく続けられています。
今は次の発表会に向けて楽しく練習しています。

K.Aさん 20代 社会人 経験5年

新体操を3歳~高校3年までやっていました。大学に入って半年くらいで無性に踊りたくなった時に、大学内でレッスンしていた司モダンバレエ教室に出会いました。
司の先生が週に一回教えにきてくださるので、基礎もしっかり学べました。
高校のときと違って大学になるとアルバイトなどで忙しくなるけど、レッスンは週1回だから予定も立てやすく社会人になっても続けられています。
それから年に1回は発表会があってそれに向けて練習するので目標をもって練習できています。
モダンバレエは音楽と一緒に踊るのも楽しいですが、衣装も曲によって変わるのでワクワクします。
続けていると色々な踊りを踊りたくなってきます。
社会人でも続けやすいレッスンなので、大人からでも気軽に始められると思います。

K.Mさん 大学生 幼少時にクラシックバレエ経験

小さいころにクラシックバレエを3~4年、高校の時には創作ダンスをしていました。踊ることが好きで、大学で京都に来てからもダンスがしたいと色々と探していました。
司モダンバレエ教室のレッスンを見て、「探していたものはこれだ!」と思って入会しました。
司モダンバレエ教室の良いところは、他の教室では指摘してくれないところもしっかりと教えてくれて密度の濃い練習ができる事です。習い始めて1年くらいですが、姿勢が良くなり、体つきも変わりました。ダンスをしている友達からも「動きが良くなったね。」「表現が豊かになったね。」って言われるようになりました。上達が実感できて通うのも楽しくなります。踊りが好きな方ならもっと踊りが好きになる場所です。
基礎からしっかり教えてくれるので初心者の方やブランクのある方でも安心して楽しく踊れます。踊りに興味がある方にはおすすめです。

U.Cさん 大学生 幼少時にクラシックバレエ経験

子どものころクラシックバレエを10年くらい習っていました。
また体を動かしたいと思っていたときに司モダンバレエ教室を知り、楽しく踊れそうなので体験レッスンに参加しました。
ブランクがあったので体力もかなり落ちていて、今は体力をつけるための練習をしています。
入会して4ヶ月、レッスンは楽しいし、体を動かすのも楽しいです。
モダンバレエは、クラシックバレエと違っていろいろな音楽に合わせて踊れるので楽しいです。
それから、司モダンバレエ教室では用事や帰省などでレッスンを受けれないときは振替レッスンをしてくれるので、スケジュールの調整がしやすくてありがたいです。大学生や社会人の方が長く続けられる嬉しいサービスですね。

M.Mさん 40代 他ジャンル経験者

大人のクラスに通い始めたきっかけは、娘が小学生の頃から10年近くお世話になっており、私自身も他のジャンルのダンスをしているので、バレエのトレーニングが体幹づくりや表現力UPに繋がればと思ったからなのですが、今では、モダンバレエの楽しさに夢中です。
大人になった今でも一生懸命頑張れて、上達できるものがあるということは、大変価値のあるものであり、日常生活にもハリと自信を与えてくれます。怪我をせずに、一生踊り続けていたいと感じています。